Yoga
Ein Yoga-Wochenende in der Boltenmühle, mitten im Wald.
Yoga, umgeben von Natur
Yoga im Dachgeschoss über dem Wellnessbereich zu üben, mit Blick ins Grüne und der Stille des Waldes rundherum, tut auf eine ganz eigene Art gut. Die Natur vor dem Fenster macht das Ankommen auf der Matte leichter, und nach den Übungen liegt der Wald direkt vor der Tür, um das Gefühl der Entspannung mit einem Spaziergang zu verlängern.
Der Ablauf
Das Wochenende beginnt freitagabends mit einer ersten Yoga-Einheit. Samstag wird morgens und abends geübt, Sonntag noch einmal vor dem Frühstück. So kann man sich danach das verdiente Frühstück oder Abendessen richtig schmecken lassen.
Die Trainerin
Die Trainerin war sehr angenehm und einfühlsam, mit einer perfekten Mischung aus Entspannung, Stretching und Kraft in den Einheiten.
Meine Erfahrung
Ich war im Mai und im September 2026 dabei und werde im Oktober 2027 wieder mit dabei sein.
Mehr zu den Yoga-Reisen auf yoga-reisen-berlin.de
Organisiert wird die Yoga-Reise von yoga-reisen-berlin.de, die regelmäßig Yoga-Wochenenden in der Boltenmühle mit Übernachtung, Frühstück und Wellnessnutzung anbieten.